Privatunterricht 10er Karte bei CitySTILLE - klicke auf das Bild für mehr Info

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Privatunterricht 10er Karte bei CitySTILLE - klicke auf das Bild für mehr Info

690.00

Die Stunde findet mit im CitySTILLE statt

Hollandstrasse 18, 1020 Wien

NACH VEREINBARUNG

T: 0660 8333 713

M: info "at" disawistories.com

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Du wolltest schon immer Yoga ausprobieren? Dann habe ich etwas für Dich, ganz privat bei Dir Zuhause oder bei CitySTILLE im 2. Bezirk.

Das Studio ist mit sehr viel Liebe eingerichtet, ein angemessener Ort, damit Du Deine Aufmerksamkeit nach Innen lenkst, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen oder halten. Eine Oase für die Sinne im hektischen Alltag – ein Kleinurlaub für Dich. Vor Ort wartet warmer Tee auf Dich.

Es ist auch möglich den Raum für mindestens 4, maximal 6 Personen zu buchen für 17€/Person/90 Minuten.

Personalisierte Yoga gibt Dir den Raum, um neue Informationen in Deinem Kopf und Körper zu integrieren.

Mit privaten Yogastunden, kommst Du schnell an Deine Ziele und bekommst personalisierte Anleitung basierend auf Deine Gesundheit, Körper-Typ, Lebensstil und Zeit. Wenn Du mehr Hüftflexibilität benötigst, können wir uns eine ganze Klasse nur auf die Hüften konzentrieren. Oder wenn Du super gestresst bist, können wir 20 Minuten Atemübungen machen.

Ich höre öfters, „ich bin nicht so gelenkig.“ Du kannst auch nicht erwarten das erste mal an den Tennisplatz zu gehen und wie Federer zu spielen :) Erhöhte Flexibilität kommt mit der Praxis. Die Disziplin des Yoga ist eine Reise, die von Dir zu Dir selbst geht. 

In den leitenden Händen eines zertifizierten Lehrers, kannst Du die Ängste und Blockaden überwinden, die Dich auf irgendeine Weise zurückhalten.

Menschen buchen private Yogastunden aus einer Vielzahl von Gründen:

  • die Grundlagen des Yoga erlernen (3+ Sitzungen empfohlen)
  • Vertrauen und Entspannung zu entwickeln, um in Gruppen zu üben/in die eigene Praxis Zuhause
  • Gesundheitsprobleme  zu überwinden wie Schlaflosigkeit oder Rückenschmerzen
  • aus der ungeteilten Aufmerksamkeit des Lehrers in einem privaten Raum zu profitieren
  • Lernen anspruchsvollere Haltungen meistern
  • mit Stress besser umzugehen
  • Konzentration und Lernfähigkeit zu verbessern
  • Energiemangel langfristig aufzustocken
  • Emotionales Ungleichgewicht auszugleichen
  • Haltung zu verbessern
  • Verdauungsstörungen zu überwinden
  • Lernen zu entschleunigen

Eine private Sitzung ist das perfekte Werkzeug, um das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wieder herzustellen.

Für Gruppenyoga im 12. Bezirk klicke hier.

Sein. Bewusst sein. Glücklich sein.

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